Undersøgelser peger på, at det er vigtigt at vi i parforholdet også giver plads til at udtrykke utilfredshed og uenighed. Og konflikter er også godt for et parforhold, når de fører til udvikling af parforholdet, og ikke sætter sig i en endeløs magtkamp.
Så udfordringen er ikke, at vi skal lære at tie stille når vi er utilfredse, eller synes noget andet end vores partner. Udfordringen er at lære at udtrykke det, så det ikke kommer til at lyde som en anklage. der er f.eks. forskel på at sige "Jeg synes ikke du giver mig nok opmærksomhed" til at sige "Jeg længes efter mere opmærksomhed fra dig" eller at gå fra at sige "Hvordan kan du dog mene det, enhver idiot kan da sige sig selv, at man ikke kan tænke sådan" til en blødere formulering som "Jeg kan godt høre, hvordan du ser det, og samtidig må jeg sige, at jeg ikke er enig".
Så læg mærke til hvordan du/i formulerer jer, når i er utilfredse med noget, eller uenige. Gør i det, uden at det bliver et angreb på eller en nedgørelse af partneren?
Og så vil jeg da lige placere en lille reklame for et web-baseret kursus, jeg netop har lanceret. Det handler netop om konflikter i parforholdet. Det indeholder videopræsentationer og en masse øvelser, der giver mulighed for at få andre måder at håndtere konflikter på. Du kan læse mere om det på www.dchp.dk
